Jezeli masz ulozoną diete to powinienes wiedziec czy potrzebne jest Ci białko w diecie czy masz w diecie jakies braki białka(WPC z ostrowii to białko kolego)! Jezeli chodzi o stack kreatynowy to jest to zalezne od Twojego stazu na silowni oraz potrzeb. Kreatyna to srodek ktory przede wszystkim pomaga w przyroscie sily oraz wraz ze zbilansowaną [...]
[...] Jeszcze wspomne, ze warto sobie skomponować smameu składniki do przed treningówki typu wlasnie beta-alanina, aakg, cytrulina, agmantyna i kreatyna - niz kupywac jakies stacki, ktore nie maja moim zdaniem odpowiednich czasem proporcji a najgorsze dla mnie sa tam te dziwne pobudzacze... A taki wlłasny stack mozna używac cały czas, bez [...]
pewnie ze jest dieta bez tego bym nie pytał nawet ;) ale chodzi mi dokładnie o dany produkt jakiś stack , nie wiem cb czy nitro itd oczywiscie sprawdzony przez was odp. kreatyna czy stack to nic mi nie daje hahaha
Nie miał efektów po mono? To znaczy że dieta lub/i trening były słabe. Jeżeli kreatyna nie działała to stack również nie będzie. A pieniądze w błoto wyrzucisz własnie jak kupisz stack zamiast o wiele tańszej kreatynki. Tutaj polecam mono olimp lub jeżeli wolisz jabłczan (większa siła, mniejszy przyrost...przynajmniej u mnie) to cm3.
[...] ze salacz podnosi intensywnosc spalania wolnych kwasow tluszczowych(dzialanie lipotropowe)w mitochondriach w wyniku czego powstaja rodniki fosforanowe. Te z koleji kreatyna (stack)wykorzystuje do przeniesienia z blon do miejsc docelowych gdzie tworzona jest z ADP-ATP tj ADP+rodnik fosforanowy=ATP. Dalej podstawowa jednostka energetyczna tj. w.w. [...]
[...] rozpakowuje paczkę i pokazuje Nic nie dostałem z tego co zamówiłem a te produkty co były anabolic dream i iron recover nijak nie są zbieżne z moim zamówieniem Do creatine stack bardziej podobna jest każda kreatyna w kapsułkach a do crea fight to raczej nic nie jest podobne. No i o to chodzi że nikt nie powiadomił mnie że niema produktów i nie [...]
[...] MASS, SWG4000 I IN. KILKA Najlepsze aminokwasy - JAK W PIERWSZYM. Najlepsza kreatyna -OROTAN, CHELAT MAGN., ESTER, ALE TAKŻE I MONO, TAKŻE JEST TO DOŚC WZGLĘDNE Najlepszy stack kreatynowy -TO TYM BARDZIEJ, ZALEZNIE OD CELU, MNIEJ LUB WIECEJ DODATKÓW ITP... Najlepszy pumper przed treningowy -JW. W DUŻEJ MIERZE, JA LUBIE ZAPODAWAC W TYM OKRESIE [...]
[...] Właśnie zaczynam trening HST(po raz pierwszy) i mam taki pomysł. Powiedzmy, że poćwicze sobie 8 tygodni bez supli. Następnie kolejne HST chce pojechać na jakimś konretnym stacku i po zakończeniu tego właśnie stacku znowu jechać na HST już na stałej suplementacji kreatyną, którą często poleca Peponent. I teraz tak: Jaki stack polecacie? Chce [...]
[...] jej nie ma, sama kreatyna nic nie zdziala. Progres silowy jest glownie uzalezniony od treningu. Zle jesz, slabo trenujesz=brak efektu. Mozesz jesc wiaderko kretki dziennie-nie pomoze, gwarantuje. Dorzuc kcal, skup sie na cwiczeniu, nie na suplemencie. Poza tym, jesli mono nie dziala, to zadna inna kreatyna, czy stack nie podziala tak samo
a więc tak mam już AAKG - trec mega hardcore Kreatyna - mono treca Stack - creatin Xplode olimpu ZMA - MET-rx witaminy omega 3 2 białka - panthera labs primaltein i olimp whey protein complex. w sumie 5 kg. i carbo cykl zacząłem juz tydzien temu ogolnie. Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-04-12 16:31:43
[...] jest maxymalną dawką jednorazową Ethylosteron ma zmienionysklad, trochę mniejsze kapsułki niz wczesniej - obecnie 900mg i nie 3 a 1g estru kreatyny. Jedyny w tym zestawieniu stack w kapsulkach (chociaz fakt,ze xp tez jest w kapsach ale go nie zamiescilem - bo po co? ) Dla niektórych osób wiec wygodniejsza forma niz proch. Na pelny cykl potrzeba [...]
Wskazane jest pomiędzy cyklami kreatynowymi w celu "pobudzenia" przyswajania kreatyny z naturalnych źródeł natomiast razem z kreatyną jak najbardziej, 1/3 jak nie więcej stack`ów kreatynowych ma w składzie AAKG lub inne pochodne argininy. I tak dobrze i tak.
[...] się zdecydowanie lepiej, bardzo poprawiła się u mnie jakość snu odkąd ją biorę. Pokrzywa, green tea, yoszka, senferyna zaraz kończą się opakowania, więc z nich już rezygnuję, bo nie ma sensu. No, a kreatyna, beta alanine i cytrulina to wiadomo - podstawowy stack przed treningiem :) Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-08-31 18:21:16
bcaa, zma kreatyna/stack Thyro lub inny spalacz. bcaa po 10g przed i po treningu zma przed snem kreta/stack wiadomo a co do spalacza to brałeś już kiedyś coś?